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失眠多梦是什么原因造成的

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失眠多梦是什么原因造成的
 
  很多人都有失眠症,长时间缺乏睡眠容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气。专家指出,短期轻微的失眠,可以通过一些适当的缓解措施对自身的状态有所调整。而长期疲劳难以入睡就要及时找到失眠的原因,对症治疗。那么,失眠多梦是什么原因造成的呢?
 
  其一,精神性疾病因素:由于现在人们的生活压力的变大,导致精神方面疾病的患者在不断增加,像抑郁症、烦躁症、老年痴呆症、焦虑症强迫症精神分裂症、帕金森综合症等都伴有失眠多梦的症状。
 
  其二,身体疾病因素:人体难免会遇上一些疼痛,而有些躯体方面的疼痛会让人变的焦虑烦躁而无法正常入睡,也影响到了睡眠的情况,如心肺疾病、关节炎 、肾功能衰、帕金森症等。
 
  其三,生理因素:当我们因为各种原因刚到一个新的地方,而且对那里很多情况都不熟悉的时候,就有可能导致晚上睡觉出现多梦的情况。
 
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